Mann-isst-stark
Der Online-Ernährungs- und Bewegungskurs.
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Das ist ja stark, Mann!

„MANN isst stark - Onlinekurs für eine gesunde Ernährung und Bewegung (Ganzkörperkrafttraining)" gibt Ihnen in 12 Wochen alles mit, was man(n) braucht, um gesünder, leistungsfähiger und fitter zu werden.

Mit Experten-Know-how, einfachen Rezepten und praktischen Tipps für den Alltag werden Sie selbst zum Ernährungsprofi und erfahren, wie eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung aussehen kann. Die begleitenden Workouts kräftigen nicht nur Ihre Muskulatur, sondern liefern auch die Basis für ein regelmäßiges körperliches Training und ein verbessertes Körpergefühl. Also, wir finden das ganz schön stark!

Kurz & knackig:

  • Wissenschaftlich fundiert: „MANN isst stark“ wurde speziell von Ernährungs- und Sportwissenschaftlern mit Online-Erfahrung für Sie entwickelt.
  • Zertifiziert: „MANN isst stark“ ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllt damit die Qualitätskriterien des GKV-Spitzenverbandes (Gesetzliche Krankenversicherung).
  • Kostenfrei: "MANN isst stark" ist ein Exklusiv-Online-Kurs der IKK classic und steht direkt kostenfrei für Sie zur Verfügung.
     

Starten Sie jetzt mit unseren Experten in einen gesünderen Lifestyle!

Das erwartet euch, Männer!

Ernährung
Rezepte
Challenges
Bewegung
Workout
Analysen

Lassen Sie sich die Chance auf einen gesünderen Lifestyle nicht entgehen!

Hier gehts lang …

Zwei starke Partner

Die Ernährungs- und Sportwissenschaftler der ESG GmbH verstehen ihr Handwerk und sind seit vielen Jahren im Bereich der Gesundheitskommunikation tätig. Sie entwickeln dabei innovative Lösungen für unterschiedliche Bedürfnisse und probieren neue Wege von Prävention aus. Seit einigen Jahren begleitet die ESG GmbH Kunden auch digital auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lifestyle.

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Als Deutschlands größte Innungskrankenkasse betreut die IKK classic bundesweit mehr als drei Millionen Versicherte. Die Kasse mit Hauptsitz in Dresden bekennt sich zu ihren handwerklichen Wurzeln und versichert traditionell überdurchschnittlich viele männliche Kunden. Um diese in einer gesundheitsbewussten Lebensweise zu unterstützen, entwickelt die IKK classic auf die besonderen Bedürfnisse von Männern zugeschnittene Präventionsangebote.

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